Qi Gong 气功
Maîtrise de l’énergie vitale
Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise de santé et de longévité. Qi Gong (prononcez Tchi Kong) signifie travail de l’énergie vitale et sa pratique a principalement pour objectif de renforcer la santé et l’énergie. C’est une composante de la médecine traditionnelle chinoise à coté de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique et de la pharmacopée. Le Qi Gong permet d’améliorer la circulation de l’énergie vitale à l’intérieur du corps, permettant ainsi aux organes de fonctionner au mieux. Discipline de tout le corps elle permet par une pratique régulière, de trouver un meilleur équilibre tant physique qu’émotionnel.
Le Qi Gong se distingue du Taï Ji Quan par ses mouvements plus courts et isolés qui peuvent parfois être exécutés en position couchée, tandis que le taï ji quan est essentiellement pratiqué en posture verticale.
Nos cours pour cette saison :
- Mardi 10h-11h30 Avec Brigitte Demeestere, Mairie de Quartier de Lille Centre, 31 rue des fossés Lille - COMPLET
- Mardi 12h30-13h30 Avec Pénélope Houwenaghel, Mairie de Quartier de Lille Centre, 31 rue des fossés Lille
- Mercredi 12h30-13h30 Avec Michèle Lerouge, Mairie de Quartier de Lille Centre, 31 rue des fossés Lille
- Jeudi 18h30-20h Avec Michèle Lerouge, Salle Jeanne d’Arc, 22 rue Jeanne d’Arc
- Samedi 9h-10h15 avec Pénélope Houwenaghel, Mairie de Quartier du Vieux Lille, rue de la Halle.
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